Muitas vezes as mulheres ficam com vergonha de falar sobre saúde sexual e acham extremamente embaraçoso lidar com os problemas na vagina. Em entrevista ao “Daily Mail”, o ginecologista Ahmed Ismail Leading, que atende em Londres, disse que uma vagina saudável é aquela sem odor, livre de ardor, coceira e corrimento.
Para ajudar nessa questão, o site britânico pediu a ajuda do especialista para listar 8 coisas que toda mulher precisa saber sobre saúde sexual. Vem ver na galeria!
Use sua própria toalha em locais públicos
Ao usar banheiros públicos e banhos de piscina, banheiras de hidromassagem, spas e saunas, utilize sempre a sua toalha pessoal para evitar a captação de vaginose bacteriana ou candidíase, que podem ser encontradas em superfícies aonde muitas pessoas circulam.
Não lave a vagina com sabão antibacteriano
Não há necessidade de usar sabonetes antibacterianos porque vai mudar o equilíbrio do pH em sua vagina, e o sabonete também pode acabar lavando as bactérias boas e importantes. Isso poderia até fazer um odor desagradável piorar.
Evite calcinhas com tecido sintético
Calcinha feitas de algodão são sempre melhores pois vai manter a região da vagina bem ventilada e menos exposta a reações alérgicas.
Limpe os brinquedos sexuais
Se você usa brinquedos sexuais certifique-se que eles estejam sempre extremamente limpos. Lave com água morna e sabão para remover potenciais bactérias.
Evite usar roupas apertadas
Tente evitar usar calças apertadas por longas horas porque isso pode reduzir a ventilação na região
Procure ajuda médica
Se você é celibatário, Você deve sempre procurar aconselhamento para controlo ginecológico seu vaginal que é saudável.
Procurar médico se é sexualmente ativa
Se você é sexualmente ativa e desenvolver algo “estranho”, deve procurar aconselhamento ginecológico para verificar que você não está com uma DST. Se você está infectado, é importante que tanto você e seu parceiro recebam tratamento imediatamente.
Tenha cuidado com sexo anal
Se você costuma praticar sexo anal, deve sempre ter a certeza de que não fará sexo vaginal logo em seguida. Se o fizer, pode resultar em graves problemas médicos, como infecções. Pode levar a cistite grave, endometrite, infecção pélvica, adesões pélvicas e dor pélvica crónica e conduzem a problemas de fertilidade.
(Getty Images), fonte:yahoo
Nenhum comentário:
Postar um comentário